2025年6月15日下午，蘇州市吳中區圖書館太湖大講堂（第178期）“吳門醫派”系列公益講座（三十六）在五樓主題活動室（5）舉辦，區館特邀蘇州市中醫醫院大內科護士長、副主任護師劉艷麗醫生，為廣大讀者帶來主題為“醫生帶你練《中醫養生操》”的精彩講座，現場共有52名讀者參加。

劉艷麗醫生是全國中醫護理骨干人才、國家健康管理師，擁有20年豐富護理經驗。她同時擔任江蘇省護理學會中西醫結合護理專委會技術組成員、蘇州市中醫護理質控中心專家庫成員等多項學術職務，是蘇州大學臨床導師培養護理人才。劉醫生深耕神經科專科護理領域，擅長神經疾病的中醫辨證施護，主持、參與市級課題3項，發表論文10余篇，獲實用新型專利3項，參編專著4部。

講座現場，劉艷麗醫生從通俗易懂的角度介紹了中醫養生中運動養生，即中醫養生操的歷史淵源，其操法柔和緩慢，注重身心合一，調節氣血運行，較好地適用于中老年人群、上班族和慢性病康復者。隨后劉醫生為大家圖文并茂地介紹了養生操的功效作用、動作要領、呼吸方法和注意事項，并現場示范了八段錦、降壓操、消渴扶正操、丹田呼吸操等中醫養生操的動作要領，讀者們在臺下踴躍跟練，更有積極的讀者自發上臺領操，舉手投足、一招一式都展現出了中醫傳統文化的風采，把講座的熱烈氣氛推上新高潮。

整場講座讀者們聽得津津有味，互動氛圍濃厚，參與互動的讀者還獲得了以館藏古籍《滄浪亭新志》為素材定制的文創筆記本等。區館文明閱讀志愿者全程為讀者提供簽到、活動引導、咨詢幫助、秩序維護等志愿服務。